"انعطاف پذیری بدن و تاثیرآن در کاهش آسیب دیدگی"

**انعطاف پذیری بدن و تاثیر آن در کاهش آسیب دیدگی**
انعطاف پذیری به دامنه حرکت یک مفصل معین و یا گروهی از مفاصل اطلاق می شود که تحت تاثیر استخوانها و ساختارهای استخوانی مربوطه،خصوصیات فیزیولوژیک عضلات،تاندون ها ،رباطها و سایر بافتهای کلاژنی که مفصل را احاطه می کنند....