"اسطوره موی تای"

*نای خانوم توم (اسطوره موی تای)*

ورزشی به قدمت موی تای افسانه های فراوان دارد بسیاری از این افسانه ها بر واقعیت استوار است

در گذشته های دور مبارزانی از برمه با فیل به تایلند می آمدند تا با قهرمانان تایلندی پیکار کنند دو مبارز به سادگی بدون داشتن راند،وقت نگه دار و ابداعات کنونی با هم نبرد می کردند آنقدر با هم می جنگیدند تا یکی از آنها از پای در آید،

نای خانوم توم اسطوره ورزش ملی تایلند است در سال 1767 آیوتایا پایتخت

پیشین تایلند شهر شکست ناپذیر بالاخره توسط ارتش برمه به خاکستر تبدیل شد و بسیاری از مردم این شهر به اسارت برده شد هفت سال بعد مانگرا پادشاه برمه معبد تاریخی شهر یاگون را که در زلزله آسیب دیده بود را مرمت و بازسازی کرد و ارتفاع آن را به یکصد متر رساند به این خاطر هفت شبانه روز جشن بزرگ گرفت در این جشن ها مبارزات آزاد مورد توجه زیادی بودند برمه ای ها هنر مخصوص به خود داشتند نام آن پارما بود این ورزش به شدت روی مشت استوار بود در حالی که تای بوکسورها به خاطر مهارتشان در استفاده از آرنج،زانو وضربات پا به خوبی استفاده از مشت ها مشهور بودند در آن زمان راند یا وقت نگهدار یا دستکش نبود به جای آن دست را با نوارهای کنفی باند پیچی می کردند و زانوها هم برهنه بودند برمه ای ها لباسهای سارونگ می پوشیدند در حالیکه تایلندی ها لباس پانونگ می پوشیدند پادشاه میخواست تفاوت سبکها را بداند برای همین از زندانیان برای مبارزه با مبارزان برمه ای استفاده کرد نای خانوم توم این انتخاب بود،

بعضی اساتید رزمی در مورد توانایی نای خانوم توم گفته اندو ی با یک جهش به هوا پنج نوع ضربه پا را به سرعت اجرا می کرد و سپس فرود می آمد،

وقت مبارزه با قهرمان ملی برمه فرا رسید پس شروع مبارزه ناگهان مبارز تایلندی مهارت خاصی از خود نشان داد و در همان لحظات اولیه حریف را نقش زمین کرد نای خانوم توم به مبارزه با حریف بعدی پرداخت که مجددا" پیروز شد بدین ترتیب حریفان تازه نفس یکی پس از دیگری وارد می شدند و شکست می خوردند با شکست دهمین مبارز برمه ای دیگر کسی جرأت نکرد پا به میدان مبارزه گذارد پادشاه مانگرا که با تماشای چنین مبارزه ای تحت تأثیر قرار گرفته بود شجاعت و مهارت نای خانوم توم را تحسین کرد و او را با هدایای بسیار به تایلند باز گرداند در سال 1953 بنا به پیشنهاد ژنرال پیچیت روز 17 مارس به عنوان روز نای خانوم توم و موی تای نامگذاری شد.

"کرابی کرابونگ"

**کرابی کرابونگ**

 کرابی کرابونگ به مجموعه سلاحهای گفته می شود که در دوران گذشته با ترکیب فنون موی تای در نبرد های تن به تن استفاده می شد این سلاح ها که به 8 نوع تقسیم می شوند با عنوان کرابی کرابوانگ آموزش داده می شود .

کرابی کرابونگ از دو کلمه کرابی به معنی شمشیر کوتاه که افسران نظامی از آن استفاده می کردند و کلمه کرابونگ به معنی سلاح بلند ، مانند چوب دو سر می باشد تشکیل شده است .

آموزش سلاح های کرابی کرابونگ ، جزو دوره های تخصصی موی تای می باشد و هنر جویان موی تای پس از این که مهارت کافی در فنون موی تای را کسب نمودند ،

مرحله آموزش کرابی کرابونگ را می توانند آغاز نمایند . مراحل آموزش کرابی کرابونگ از سطح ابتدایی تا مرحله استادی شامل 9 سطح Level 9 می باشد که به مرحله ششم آن « خن » یا متخصص گفته می شود و مرحله پایانی آن « پرایا » یا استاد بزرگ نامیده می شود .

نقاط حساس و آسیب پذیر انسان

**نقاط حساس و آسیب پذیر انسان**

برآمدگی بینی: این اصطلاح به منطقه میان ابرو و نقطه امتداد یافته تا سطح چشم اطلاغ میشود و این نقطه فوق العاده اهمیت دارد ، چرا که اگر ضربه ای محکم به آن اصابت کند می تواند از حرکت رو به جلوی شخص جلوگیری کند.

بالای گوش:ضربه به این قسمت باعث آسیب پذیری میشود و شخص را از حالت تعادل خارج می نماید.

فک:ضربه به این قسمت باعث آسیب پذیری می شود و اگر شخص در حال دفاع نباشد امکان صدمه دیدن زیاد میباشد.

قسمت زیر بینی: این قسمت در مشت زدن قسمت مهمی است و اگر به آن ضربه برخورد کند باعث جاری شدن اشک و اگر ضربه محکم وارد شود دچار پارگی مویرگ ها و خونریزی میشود.

چانه: اصابت ضربه به این نقطه آسیب جدی را در پی خواهد داشت. آن چنان که بر اثر ضربه شدید ، کل بدن حریف به زمین می افتد.

کشاله ران:حتی یک ضربه سبک به این قسمت نیز به طور خطرناکی موجب ناتوانی شخص خواهد شد.لذا هنرجو باید آمادگی حفاظت از این قسمت را در خود ایجاد کند.

سیب آدم: برخورد ضربه به این نقطه ، شخص را از پا در می آورد. بدن، مکانیسم انعطاف پذیری را برای حفاظت از این نقطه به وجود می آورد ، بدین صورت که چانه به طور خودکار پایین می آید و آن را می پوشاند. بنابر این ضربه ای که به این نقطه پرتاب میگردد به احتمال زیاد به چانه برخورد خواهد کرد.

استخوان ترقوه: این استخوان شکننده بوده و به آسانی شکسته میشود و هنرجو باید همواره دقت در مراقبت و حفاظت از آن را به ذهن بسپارد. اگر استخوان تر قوه شکسته شود ، شانه خم میشود.

زیر بغل:عدم حفاظت از بغل ها می تواند منجر به شکست فرد در مسابقه شود.ضربه قوی به سمت بالا و زیر بغل باعث پارگی زردپی های شانه شده ، به طرز فجیعی موجب از جا در رفتن  استخوان می شوذ.

شبکه های اعصاب خورشیدی: این نقطه قسمتی از بدن می باشد که پس از دریافت ضربات متوالی امکان شکسته شدن وجود دارد، و در صورت شکستن دنده ها شکسته و به سمت قلب رفته و نتیجه آن مرگ می باشد.

دنده های آزاد(قابل جا به جایی):دنده های آزاد به دنده های پایینی گفته می شود که بسیار ظریف و شکننده می باشد. اگر این نقطه به وسیله ضربه آسیب ببیند درد طاقت فرسایی برای فرد خواهد داشت.

پشت پا:اگر زرد پی ها به سختی آسیب ببیند کف و قوزک پا هم ضربه خواهد دید، پس این نقطه اهمیت فراوانی دارد.

پایه مخچه:یکی از آسیب پذیر ترین نقاط بدن پایه مخچه می باشد، که اصابت ضربه به آن غش آنی را به دنبال خواهد داشت و در صورت بر خورد ضربات مکرر به این قسمت فرد به اختلالات عصبی و تضعیف بینایی دچار می شود.

کلیه ها: ضربه به کلیه ها بسیار درد ناک می باشد و می تواند سلامت و حیات فرد را به خطر می اندازد.
استخوان دنبالچه: وارد آمدن ضربه به این قسمت در ستون پشتی مانع فعالیت شخص خواهد شد.

پاشنه آشیل: این قسمت حتی اگر هم آسیب نبیند ضربه محکم به آن ، بسیار دردناک خواهد بود.

شکم(بطن):این قسمت ، منطقه فوق العاده حساس و آسیب پذیری است ، که اصابت ضربه به آن خطر جدی را به همراه خواهد داشت.

"دوازده قانون مقدس موی تای"

**دوازده قانون مقدس موی تای که باید در ورزش موی تای رعایت شود**

1. به جای انتقاد از جامعه برای کمک به جامعه بپا خیزید.
2. مودب ، متواضع و فروتن باشید.
3. در مورد تمرینات خود در این ورزش خود ستایی نکنید.
4. میهن دوست باشید و از کشورتان با احترام صحبت کنید.
5. با دیگران و خودتان صادق باشید.
6. در اجرای تمرینات سخت کوش باشید و در حرفه خود از کار حتی کار سخت رویگردان نباشید و همیشه آرامش خود را حفظ کنید.
7. در افکار و عقاید خود مثبت و سازنده باشید.
8. در قضاوت تیزنظر باشید و اصول اخلاقی را رعایت کنید.
9. خوش قولی ، احترام و یکرنگی را نسبت به سایر ورزشکاران و همکاران و دوستان و ... رعایت کنید.
10. سعی کنید منظم و صحیح العمل باشید و بیمار گونه در رویای موفقیت فرو نروید.
11. به قوانین احترام بگذارید.
12. در حین مسابقه از برتری بر حریف به طرز ناجوانمردانه استفاده نکنید.