آموزش بدنسازی و پرورش اندام
مجموعه بدنسازی شامل 2 فایل تصویری آموزشی و همچنین مطالب مفید و خواندنی در رابطه با : * نحوه فیگور گیری * پودر ها مکمل ها * پروتئین * کراتین مونوهیدرات * مسابقات المپیا 2008
" دانستنیهای کمر درد "
"دانستنیهای کمر درد و روشهای نوین درمان یوگا، مدیتیشن، پزشکی، تغذیه و …در این پکیج متخصصین ستون فقرات شما را با سیستم مکانیکی کمر و عملکرد آن آشنا ساخته و
آموزش لاغری
فیلم آموزش چگونه در عرض 30 روز یک بدن آماده و ورزشی داشته باشیدبه همراه برنامه ی غذایی
آموزش سریع شنا
مایکل فلپس یکی از درخشان ترین ستاره های ورزشی در طول تاریخ ورزشی امریکامی باشد. سبک منحصر به فرد او سه ویژگی متمایز اجزای ؛ خط ، ریتم و انرژی است. این ویدیو به بررسی هر یک از این اجزا هستند. باب بومن
آموزش پارکور
پارکور یا هنر جابجایی یک راه نوین برای تعامل با محیط اطراف فقط با استفاده از تواناییهای انسان است. داوید بل، بنیانگذار پارکور در فرانسه میگوید:
در تاریخ سوم الی ششم شهریور 95 یک دوره مسابقات موی تای wpmf قهرمانی کشور در شهرستان دماوند برگزار گردید که از تیم"موی تای شهرستان برخوار" به مربیگری استاد"فرهاد لعلی" آقای *مهدی لعلی* توانست "مقام سوم" این مسابقات را کسب نماید.